Pernahkah Anda diganggu

Pernahkah Anda diganggu? Pernahkah Anda menangis untuk tidur setiap malam hanya karena Anda tidak ingin pergi ke sekolah keesokan harinya? Apakah Anda hampir mempertaruhkan hidup Anda sendiri hanya karena Anda tidak ingin hidup lagi? Dari berbagai pengalaman yang saya temui dan dengarkan, diintimidasi oleh orang-orang di sekitar Anda benar-benar mengubah gaya hidup dan persepsi seseorang dalam hidup. Penindasan adalah perilaku agresif yang tidak diinginkan di antara anak-anak usia sekolah yang melibatkan ketidakseimbangan kekuasaan yang nyata atau dirasakan. Perilaku tersebut diulang, atau berpotensi untuk diulang, dari waktu ke waktu. Baik anak-anak yang ditindas dan yang mungkin memiliki masalah serius, masalah abadi. Hampir separuh dari semua anak akan mengalami penggertakan sekolah di beberapa titik saat mereka dewasa dan di tempat kerja. Seperti sepupu saya yang sekarang seorang siswa SMA tingkat dua, dia telah diganggu tanpa henti selama hampir dua tahun. Dia diejek oleh teman-teman sekelasnya karena kebisuan dan ketenangannya di kelas.

Suatu kali, teman-teman sekelasnya telah memukulnya karena dia tidak ingin memberikan uang sakunya kepada mereka. Orangtua harus selalu memeriksa anak mereka karena lebih dari 20% anak-anak yang berulang kali diganggu berakhir di penjara. Menurut Doc Ryan dari Cyber Bullying Seminar (2009), bullying memiliki beberapa bentuk. Ini adalah fisik, verbal, sosial, psikologis, dan cyber. Bullying fisik adalah seseorang (atau sekelompok orang) yang menggunakan tindakan fisik untuk menindas seseorang; seperti memukul, menusuk, tersandung atau mendorong dan berulang kali dan dengan sengaja merusak barang-barang milik seseorang. Pelecehan verbal adalah pengulangan nama, penghinaan, homofobik atau rasis dan penyebab verbal yang berulang atau sistematis. Penindasan sosial adalah tindakan tidak langsung, seperti berbohong tentang seseorang, menyebarkan desas-desus, memainkan lelucon buruk yang membuat orang itu merasa dipermalukan atau tidak berdaya, dan meniru atau sengaja mengecualikan seseorang. Perundungan psikologis mengancam, memanipulasi atau menguntit seseorang. Dan cyber bullying adalah metode penindasan yang menggunakan teknologi. Ada banyak faktor yang memotivasi perilaku bullying. Pengganggu ingin merasa kuat dengan menghina atau mengejek seseorang. Mereka ingin mendapat perhatian keluarga tidak memberi mereka. Mereka ingin menjadi agresif.

We Will Write a Custom Essay Specifically
For You For Only $13.90/page!


order now

Pengganggu memilih orang-orang yang menurut mereka tidak cocok, mungkin karena penampilan mereka, bagaimana mereka bertindak, ras atau agama mereka, atau karena para pengganggu berpikir target mereka mungkin gay atau lesbian. Para pengganggu memiliki masalah psikologis mereka sendiri. Mereka tidak menggertak orang lain hanya untuk bertindak keren. Mereka sebaik atasan mereka di komunitas mereka. Salah satu aspek yang paling menyakitkan dari intimidasi adalah bahwa hal itu tidak pernah berhenti. Kebanyakan orang dapat mengambil satu episode menggoda atau nama panggilan atau dijauhi di mal. Namun, ketika itu terus berlanjut, bullying dapat menempatkan seseorang dalam keadaan takut terus-menerus. Studi menunjukkan bahwa orang-orang yang disalahgunakan oleh rekan-rekan mereka beresiko untuk masalah kesehatan mental, seperti rendah diri, stres, depresi, atau kecemasan. Mereka mungkin berpikir tentang bunuh diri lagi. Ada banyak cara untuk mengatasi bullying.

1. Berlatih percaya diri. Berlatih cara untuk menanggapi bully secara lisan atau melalui perilaku Anda. Berlatihlah merasa baik tentang diri Anda sendiri (meskipun Anda harus memalsukannya pada awalnya). 2. Abaikan pengganggu dan pergilah. Ini jelas bukan respon pengecut – kadang-kadang bisa lebih sulit daripada kehilangan kesabaran. Pengganggu berkembang pada reaksi yang Anda dapatkan, dan jika Anda pergi atau mengabaikan email yang menyakitkan atau pesan instan, Anda memberi tahu si pengganggu bahwa Anda tidak peduli. 3. Cari bimbingan atau mintalah bantuan saat Anda atau seseorang diganggu. Mungkin membantu berbicara dengan seorang konselor, guru, atau teman – siapa saja yang dapat memberikan dukungan yang Anda butuhkan. Berbicara bisa menjadi jalan keluar yang baik untuk rasa takut dan frustrasi yang bisa membangun ketika Anda sedang di-bully. 4. Ambil alih hidup Anda. Anda tidak dapat mengendalikan tindakan orang lain, tetapi Anda dapat tetap setia pada diri sendiri. Pikirkan tentang bagaimana merasakan yang terbaik – dan yang terkuat.

Untuk meringkas semuanya, bullying adalah penyalahgunaan hak asasi manusia Anda. Ini adalah masalah serius dengan dampak mental dan fisik yang serius. Itu dapat memengaruhi Anda di rumah, sekolah, dan tempat kerja, dalam kehidupan sosial Anda dan dalam kemampuan Anda untuk merasa bahagia, sehat dan aman. Ini adalah pertukaran parasit, di mana satu orang mendapat manfaat dari menyakiti orang lain. Berdiri untuk pengganggu tidak berarti Anda harus bertengkar fisik dengan mereka. Seringkali, Anda tidak perlu berkelahi. Hampir selalu ada cara yang lebih efektif untuk menangani pengganggu – cara yang lebih baik untuk Anda. Jangan pernah lupa bahwa setiap orang berhak merasa aman dan bahagia. Masalah hari ini bukan karena bullying itu sendiri – bullying telah ada selama berabad-abad. Masalahnya adalah sulit untuk melarikan diri dari kekejamannya. Meskipun berkampanye, bullying itu sendiri tidak akan punah, tetapi keamanan dirasakan oleh korban dapat ditingkatkan.